放松精神，是一种能力
世人常将“能力”二字误解为无休止的拼搏与征服——能加班到深夜是本事，能在重压之下咬牙坚持是本事，能在竞争中脱颖而出更是本事。然而，少有人察觉，真正的力量并非来自向外的攫取，而是源于向内的舒展与松弛。在快节奏的生活里，懂得适时放松，才是一种深藏不露的智慧。
儋州
别怕此刻的难，所有不顺都会过去，一切都是最好的安排
这句话道破生活本质——没有谁的人生能避开风雨，那些坎坷与不顺从不是为了困住我们。
实录丨“共建自贸港 共享新机遇”2025中国产业转移发展对接活动（海南）成果新闻发布会
本场新闻发布会我们聚焦2025中国产业转移发展对接海南专场活动。本次中国产业转移发展对接主体活动已圆满落下帷幕。本次活动以“共建自贸港 共享新机遇”为主题，成功搭建了跨区域产业协作的高端平台，达成了一系列丰硕成果。为帮助包括媒体朋友在内的社会各界人士及时、全面
一蓑烟雨任平生：活得通透，才活得自由
林语堂在《苏东坡传》中曾说：“苏东坡是一位可以使绝望变成欢笑的人。”年轻时读这句话，只觉得是一种洒脱的风度；中年再读，才明白那是一种穿越苦难后依然挺立的力量。苏东坡的一生，是命运反复捶打的一生。少年成名，才华横溢，中年却因乌台诗案被贬黄州，晚年更远谪惠州、儋州
一中学保安丢弃学生外卖，校方通报：系因保安多次引导要求，但外卖员未将外卖放置于指定地点
经查证，视频有关事件发生在10月14日下午，系因保安多次引导要求，但外卖员未将外卖放置于指定地点上引起。学校已按相关管理制度对涉事保安进行严肃处理。今后，学校将进一步做好校园安全管理工作，加强对保安人员教育和管理，提高服务质量水平，确保师生的教学和生活安全有序
儋州：教育惠民生，幸福 “涨” 不停！
“每天放学后能在宿舍洗上舒服的热水澡，再也不用担心热水不够用而洗冷水澡了，这种感觉太幸福了。”9月29日，市民族中学的学生宿舍里欢声笑语，结束了一天紧张学习的高三（5）班学生陈喜婕拧开宿舍水龙头，温热的水流瞬间涌出，她脸上洋溢着满足的笑容。这一幕正是我市推进寄
再读《苏东坡传》：一蓑烟雨任平生
深夜，再合上林语堂先生的《苏东坡传》，这八个字不再是书页上冰冷的印刷体，而仿佛化作了夜空中最亮的星，照亮了千百年来每个在风雨中跋涉的灵魂。
文化周刊 | 贬谪黄州、惠州、儋州缘何安然无恙？ 苏东坡的坎途贵人
元符三年（1100年）五月，苏东坡遇赦北归，游金山寺看到李公麟为他画的小像，动情地题诗：“心似已灰之木，身如不系之舟。问汝平生功业，黄州惠州儋州。”
与事与愿违和解，邂逅人生从容
走过大半生，才真正懂得，成熟并非意味着事事顺心、处处如意，而是在面对生活的波折与不如意时，能够平静地接纳，学会与那些无法改变的现实握手言和。人生走到后半程，最珍贵的不再是功名利禄，而是一份从容不迫的心境，一种随遇而安的智慧。生活从来不是一条笔直平坦的大道，它曲
2025中国（海南）街舞文化周系列活动圆满落幕：儋州海花岛掀起街舞热潮
由中国社会艺术协会、儋州市旅游和文化广电体育局、海南省体育文化促进会牵头举办的“2025中国（海南）街舞文化周”系列活动FreeStyle HAINAN儋州站在儋州市海花岛观海平台盛大开赛。作为海南自贸港建设背景下重点培育的体育文化IP，本届活动以“舞动自贸港
律动儋州：街舞训练营第二日纪实
2025年10月3日，国庆黄金周进入第三天，“2025中国（海南）街舞文化周”系列活动之Freestyle Hainan Kids Dance Camp迎来训练营第二日的课程高潮。在儋州市“博士猴成长中心”的专业舞蹈教室内，来自全国各地的千余名学员在导师带领下
台风“麦德姆”将至，儋州文旅发布暖心服务倡议书
国庆中秋“双节”假期，今年第21号台风“麦德姆” 正携风带雨而来！全省已启动防汛防风一级应急响应！面对疾风骤雨，请各宾馆、酒店化身为守护宾客的“温暖堡垒”，用细致举措为客人驱散风雨阴霾，让我们的关怀始终与宾客同行。为此，我们向每一位宾馆、酒店经营者郑重呼吁：
【六院新闻】再启征程，上海市第六人民医院国家巡回医疗队赴儋州开展巡回医疗工作
作为国家骨科医学中心主体医院，上海市第六人民医院积极响应国家卫生健康委员会办公厅、国家中医药管理局综合司号召，由郑宪友副院长带队、六院海口骨科与糖尿病医院江潮胤副院长为队长，选派来自骨科、耳鼻咽喉头颈外科、内分泌代谢科、眼科、肾脏内科、神经内科、老年病科、护理
郭旭春 | 儋州寻东坡：一座书院的千年回响
儋州东坡书院始建于北宋元符元年（1098年），是苏东坡谪居海南时的讲学之所。这座掩映在椰林中的千年学府，由载酒堂、钦帅堂等建筑组成，保留着东坡井、讲坛等历史遗迹。书院见证了东坡在蛮荒之地传播中原文化的壮举，其“讲学明道，教化黎民”的精神，使其成为海南最重要的历
和美乡村建设看儋州丨峨蔓镇下浦村：乡村建设展新颜 绘就和美新画卷
干群携手整治卫生，文明礼仪蔚然成风。随着和美乡村引领村建设脚步不断加快，峨蔓镇峨蔓村委会下浦村这座坐拥火山海岸、古盐田等特色资源的村落，正以“乡村布局美、环境整洁美、宜居生活美、宜业共富美、人和善治美”为目标，推动古朴渔村焕发新颜，“山海联动、文旅融合”的旅游
法治时报丨儋州普法有新招，“法治调声”声声妙
“打击电信网络诈骗，犯罪行为一定要追究，不能非法骗呀么骗人钱……”9月19日上午，海南“八五”普法成就主题宣传活动第五站来到儋州市。木棠镇铁匠村一棵大榕树下，一场别开生面的调声普法正在热闹开演。十余名村民自发组成的调声队伍，以传统儋州调声为载体，唱响《电信诈骗
想要内心强大，不妨读读《金刚经》，教你如何放下执念
凌晨三点的写字楼，仍有灯光在格子间闪烁；幼儿园门口，家长们攥着孩子的手反复叮嘱 “一定要考第一”；社交软件里，有人对着点赞数刷新到手指发酸 —— 这届成年人的生活，像被无形的线牵着往前跑，而那根线，名叫 “执念”。
2025海南自贸港数据大会9月29日儋州启幕，行业大咖与龙头企业共探数字经济新机遇
为贯彻落实海南省委主要领导调研儋州重要讲话精神，深度探索数字经济发展新路径，2025海南自由贸易港数据大会暨儋洋数字经济发展论坛将于9月29日在儋州海花岛国际会议中心正式举办。目前活动筹备工作已进入关键阶段，拟邀数字经济领域顶尖专家、龙头企业代表齐聚儋洋，共话
生来一无所有，何惧从头再来（深度好文）
稻盛和夫曾说：“钱没了能再挣，工作丢了能再找，朋友散了能再交，爱情走了能再遇——你本来就是赤手空拳来的，怕什么从头开始？”这句话像一束光，照亮了无数在黑暗中挣扎的人。人生本就无常，我们出生时两手空空，后来拥有的一切，不过是岁月赠予的礼物。失去并不可怕，真正可怕
儋州：商事改革“加速跑”，政务服务“有温度”！
今年以来，儋州市市场监督管理局持续深化商事制度改革，进一步简化企业开办流程，将企业开办时间压缩至0.5个工作日以内，让政务服务窗口不仅有专业“速度”，更彰显出人性化的“温度”，进一步激发市场主体发展活力。